1:1 coaching

Emotiecoaching is een heldere en effectieve coachvorm waarmee we snel tot de kern komen van wat jou in de weg staat en waar jouw ruimte ligt. De waarde ervan is blijvend, doordat jij zelf het gereedschap in handen krijgt om jouw leven vorm en richting te geven op een manier die bij jou past.

Inzicht

1:1 coachsessie

Direct inzicht, ruimte en richting binnen het thema dat op dit moment de hoogste prioriteit heeft in jouw leven, zodat jij vol goede moed en vertrouwen de volgende stap kunt zetten.

±60 minuten

Online of in de praktijk

€90

Boek een sessie

Emoties hebben we niet voor niks. Ze dragen belangrijke informatie met zich mee over onze bewuste en onbewuste overtuigingen, die wij direct ook gespiegeld zien in de wereld om ons heen.

Als emotiecoach help ik jou deze overtuigingen bewust te worden en in lijn te brengen met wie je werkelijk bent, zodat jij een leven kunt gaan leiden dat bij je past.

In een emotiecoachsessie werken we zowel op de emotionele (energetische) laag als op de mentale en de fysieke laag. Dit maakt dat de inzichten die je tijdens een sessie krijgt niet alleen belichaamd maar ook duurzaam zijn.

Veel cliënten hebben maar één sessie bij mij nodig om met hernieuwd vertrouwen hun eigen weg te kunnen vervolgen. Mocht er na een sessie meer nodig zijn, dan spreken we samen een passend traject af.

Alle thema’s zijn welkom - niets menselijks is mij vreemd. Thema’s waar je aan kunt denken zijn:

- beter leren voelen, bewust zijn van de voellaag (oké emotieregulatie kan hier onderdeel van zijn)
- omgaan met grote gevoeligheid
- overbelasting, grenzen
- omgaan met moeilijke emoties, zoals boosheid of verlies
- last van somberheid of angst
- stress
- relatieproblemen
- eenzaamheid
- vraagstukken rondom werk of zingeving
- verlangen om meer uit het leven te halen
- gevoel van vastzitten, niet weten hoe verder

Benieuwd wat ik voor jou kan doen?

Vragen? Neem gerust contact met mij op.

Contact

  • 'Ik vond het verbazingwekkend hoe verhelderend het was, na één sessie al.'

    Margriet vd Heijde
    Coachcliënt

  • ‘Ik vond het fijn dat Judith op een zachte, heldere manier steeds weer terugkeerde naar het pijnpunt als ik daarvan afdwaalde. Het heeft me in contact met mijn moeder heel erg geholpen om zelf de regie te kunnen houden en niet in ergernis te vervallen.’

    Christa Aarnink
    Coachcliënt

  • ‘Ondanks dat Judith en ik elkaar voor het eerst zagen voelde ik me erg snel thuis en op mijn gemak. De sessie heeft tot op de dag van vandaag een zeer positief effect op mijn leven. Dit komt omdat ik in gesprek met Judith ben gaan inzien hoe ik mijn verdriet en frustraties om kon buigen naar positieve energieën zoals verlangen, vertrouwen, verbinding en vergeven… Met dit goede, positieve gevoel kan ik nog heel lang voort.’

    Saskia Kakes
    Coachcliënt

  • 'Het heeft mijn blik verruimd. Ik voelde me ontspannen en vrij om te praten. En het was bijzonder hoe Judith me zelf tot inzicht en nieuwe ideeën liet komen.'

    Paul Verkleij
    Coachcliënt

  • 'Wat ben ik dankbaar voor de sessie die ik met jou heb ervaren. Jouw rust, jouw liefde en jouw kracht om echt de verbinding met mij aan de gaan, maakte dat ik mij veilig en gezien voelde. Daardoor kon ik mij openen en kon ik via jouw energie en jouw woorden mezelf zien in het donker.'

    Eline Maris
    Coachcliënt